Семейная психотерапия: когда она полезна?

В повседневной жизни семьи могут возникать проблемы, которые нельзя просто решить разъяснительной беседой или чем-то подобным. Если трудности настолько серьезны, что переворачивают всю жизнь семьи с ног на голову, может помочь семейная терапия. Здесь вы можете узнать, когда семейная терапия имеет смысл и что именно происходит. Семейный психолог поможет решить многие из ваших проблем, за подробностями, заходите на сайт family-xpert.ru

Когда семейная терапия имеет смысл?

Причины обращения за семейной терапией могут быть самыми разнообразными. Если повседневная семейная жизнь все чаще характеризуется конфликтами и напряженностью, терапия может помочь. Для того чтобы найти решение и найти выход из этих трудностей, бывает полезно вовлечь в процесс решения всю семью или некоторых ее членов.

Частыми причинами для семейной терапии являются:

• психологические проблемы или болезни члена семьи, например, расстройство пищевого поведения, зависимость или депрессия
• Проблемы в браке, расставание/развод родителей
• школьные проблемы
• хроническое физическое заболевание или угрожающее жизни заболевание члена семьи
• проблемы с усыновлением или патронатным воспитанием
• серьезные конфликты в семье
• травматический опыт, потеря члена семьи

Важно: Терапия — это не обвинение семьи в проблемах. Скорее, следует признать неблагоприятное взаимодействие в семье и искать пути решения.

Что происходит в семейной терапии?

В большинстве случаев систематическая терапия, как и в терапии пар, составляет основу семейной терапии. Когда в семье складываются неблагоприятные отношения, это может вызвать психологические симптомы у одного члена семьи или даже у нескольких. С точки зрения системной терапии, эти психологические проблемы можно понять и вылечить только в том случае, если принимать во внимание отношения всей семьи.

Семейный терапевт играет здесь важную роль, поскольку он приходит со стороны и выступает в качестве «нейтрального» лица. Он или она может лучше увидеть всю ситуацию в семье и, благодаря своим психологическим знаниям, указать на изменения в отношениях и моделях поведения.

Процедуры в семейной терапии различны и зависят от соответствующей направленности терапии. Однако, несмотря на разные подходы, в этом процессе есть и общие черты: В начале терапии между семейным терапевтом и членами семьи должны быть установлены доверительные отношения. Основное внимание в терапии уделяется общению между людьми. Именно поэтому терапевт в Систематической семейной терапии, а также в других направлениях, использует в качестве метода разнообразные техники беседы и постановки вопросов. Недоразумения часто возникают из-за того, что потребности не выражены четко. Их также объединяет цель терапии: изменить общение и тем самым улучшить отношения в семье.

О чем я должен помнить после сеанса семейного консультирования?

После сеанса с семейным психотерапевтом членам семьи необходимо время, чтобы спокойно переварить то, что обсуждалось. Каждый член семьи должен иметь возможность сделать это.

В некоторых случаях положительные изменения происходят уже на ранней стадии. В других семьях это занимает немного больше времени. Часто определенные процессы в семье происходят годами и не могут быть изменены так быстро. Но при наличии большого терпения, сил и крепкого сотрудничества можно преодолеть эту динамику и приблизиться к цели открытого, совместного общения в семье.